💃🍀 Przenieśmy się wspomnieniami do majowych zajęć ruchowych realizowanych w ramach projektu „Premia Społeczna 2026”! 😊🎶✨
Maj upłynął nam pod znakiem energii, rytmu i fascynującej podróży do świata tańców celtyckich. Uczestnicy rozwijali koordynację ruchową, poczucie rytmu, orientację przestrzenną oraz umiejętność współpracy w grupie. Wspólnie poznawali charakterystyczne elementy tańca irlandzkiego i szkockiego, ucząc się nowych choreografii oraz doskonaląc swoje umiejętności taneczne. 🍀💚
🎶👣 W rytmie Irlandii – pierwsze kroki do „Lord of the Dance”
Pierwsze spotkanie rozpoczęliśmy od zabaw integracyjnych rozwijających koncentrację, refleks i koordynację ruchową. Uczestnicy brali udział w grach wymagających szybkiego reagowania na sygnały dźwiękowe oraz zmiany kierunku poruszania się, przygotowując się do dalszej pracy tanecznej.
Następnie wprowadziliśmy ćwiczenia rytmiczne inspirowane muzyką irlandzką. Dzieci wyklaskiwały i wytupywały charakterystyczne podziały rytmiczne bębnów, ucząc się słuchać muzyki i współpracować z grupą. Kolejnym etapem było przypomnienie podstawowych kroków do układu „Lord of the Dance”. Szczególną uwagę poświęcono utrzymaniu wyprostowanej sylwetki oraz charakterystycznej dla tańca irlandzkiego pracy nóg przy nieruchomej górnej części ciała. Wspólnie ćwiczyliśmy pierwszą sekwencję choreografii, dbając o precyzję i synchronizację ruchów. ☘️✨
🏴🎵 Lekkość i przestrzeń – poznajemy taniec szkocki „Alba”
Podczas kolejnych zajęć uczestnicy odkrywali elementy tradycyjnego tańca szkockiego. Spotkanie rozpoczęło się od zabaw ruchowych rozwijających orientację przestrzenną oraz umiejętność szybkiego tworzenia par i mniejszych grup. Nie zabrakło również improwizacji ruchowej do muzyki o zmiennym tempie, która pobudzała kreatywność i wyobraźnię.
Po rytmicznej rozgrzewce opartej na skokach i podskokach grupa poznała pierwsze elementy choreografii do utworu „Alba”. W przeciwieństwie do tańca irlandzkiego skupiliśmy się tutaj na lekkości, sprężystości ruchów oraz charakterystycznej pracy rąk. Uczestnicy ćwiczyli pierwsze frazy muzyczne nowego układu, które następnie połączyli w krótką sekwencję taneczną. 🌟💃
🔥🎶 Dynamika i płynność ruchu
Kolejne spotkanie poświęciliśmy budowaniu płynności i energii w obu przygotowywanych choreografiach. Rozgrzewkę stanowiły gry integracyjne w podgrupach wymagające współpracy, wzajemnego zaufania i wspólnego wykonywania zadań ruchowych. Dużo radości sprawiło uczestnikom tworzenie „żywych rzeźb” w rytm muzyki.
Po serii ćwiczeń koordynacyjno-rytmicznych przystąpiliśmy do łączenia poznanych wcześniej fragmentów choreografii „Lord of the Dance” oraz „Alba”. Pracowaliśmy nad płynnymi przejściami między figurami, zmianami formacji oraz odpowiednią dynamiką wykonywanych sekwencji. Dzięki regularnym powtórzeniom układy stawały się coraz bardziej spójne i efektowne. 🎵✨
🌟👣 Formacje, synchronizacja i celtycki puls
Ostatnie majowe zajęcia skoncentrowane były na doskonaleniu formacji przestrzennych oraz dopracowywaniu detali ruchowych. Spotkanie rozpoczęła integracyjna zabawa „Żywy labirynt”, podczas której uczestnicy musieli błyskawicznie współpracować, tworząc grupowe układy i ruchome przeszkody dla pozostałych osób. Ćwiczenie rozwijało refleks, komunikację i poczucie wspólnoty.
Następnie grupa wzięła udział w ćwiczeniu rytmicznym „Celtycki Puls”, polegającym na przekazywaniu klaśnięć i tupnięć w kręgu zgodnie z wyznaczonym rytmem. Zadanie wymagało skupienia, dokładności oraz współpracy całej grupy.
W dalszej części zajęć uczestnicy pracowali nad obiema choreografiami, zwracając szczególną uwagę na precyzję ustawień, zachowanie równych odstępów oraz estetykę wykonywanych ruchów. W układzie „Lord of the Dance” doskonalono synchronizację klaskania i pracy nóg, natomiast w choreografii „Alba” skupiono się na jednakowej wysokości wyskoków oraz harmonijnej pracy rąk. Na zakończenie wielokrotnie wykonano oba układy taneczne, utrwalając wszystkie wprowadzone poprawki i ciesząc się wspólnym tańcem. 💚🍀🎶
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie, energię i wspólnie spędzony czas pełen rytmu, ruchu oraz tanecznych wyzwań! 😊💚
Zajęcia realizowane w ramach projektu pt. „Premia społeczna”, realizowanego przez Fundacja Fundusz Współpracy w ramach Działania 04.13 Wysokiej jakości system włączenia społecznego, w ramach programu Fundusze dla Rozwoju Społecznego 2021–2027, współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.
#premiaspoleczna #dzialamydlamieszkancow #dzialamydladzieci #zajeciaruchowe #taniecirlandzki #lordofthedance #taniecszkocki #alba #rytmika #koordynacja #aktywnedzieci #integracja #taniec #rozwojruchowy #kreatywnedzieci
