W ramach działalności Punktu Informacyjno-Konsultacyjnego mieszkańcy Mławy mogą skorzystać z bezpłatnych porad psychologa, terapeuty uzależnień oraz radców prawnych. Wsparcie kierowane jest do osób doświadczających trudności emocjonalnych, życiowych lub prawnych, a także zmagających się z problemami uzależnień.
Mieszkańcy mają również możliwość spędzania czasu wolnego w ciekawy i aktywny sposób dzięki różnym formom aktywności fizycznej, takim jak:
bieganie,
aerobik (dla różnych grup wiekowych),
joga,
pilates.
Oferta jest kierowana do dorosłych mieszkańców Mławy, w tym szczególnie do osób:
znajdujących się w trudnej sytuacji życiowej,
mających problemy prawne,
doświadczających przemocy w rodzinie,
opiekujących się osobami starszymi lub niepełnosprawnymi,
pochodzących z rodzin zagrożonych uzależnieniem lub współuzależnieniem.
W załączeniu harmonogram zadań programu gdzie znajdą Państwo:
POMOC PSYCHOLOGICZNA I TERAPEUTYCZNA
Z pomocy psychologicznej i terapeutycznej mogą skorzystać osoby, które:
doświadczają nadmiernego stresu, napięcia lub lęku,
zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, rodzinnymi czy zawodowymi,
borykają się z problemem uzależnienia (od alkoholu, substancji psychoaktywnych, telefonu, internetu itp.),
potrzebują rozmowy, wsparcia lub ukierunkowania na dalszą terapię.
w każdy poniedziałek, w godz. 14:00 – 18:00, Katarzyna Kosek – psycholog, certyfikowany terapeuta uzależnień, ul. Narutowicza 6.
Podczas spotkań istnieje możliwość uzyskania wsparcia emocjonalnego, omówienia trudnych sytuacji życiowych oraz skorzystania z konsultacji motywujących do zmiany.
POMOC PRAWNA
Bezpłatne porady prawne skierowane są do wszystkich osób, które potrzebują informacji lub wsparcia w rozwiązaniu problemów natury prawnej i przygotowania dokumentów.
Harmonogram dyżurów:
poniedziałki, godz. 15:30 – 16:30, radca prawny Tomasz Uniewicz, ul. Graniczna 39 (budynek Szkoły Podstawowej nr 4),
wtorki, godz. 14:30 – 17:30, radca prawny Krzysztof Cybulski, ul. Mariacka 20 (budynek plebanii – ostatnie drzwi w szeregu, I piętro,
czwartki, godz. 15:00 – 17:00, Radca prawny Tomasz Uniewicz, ul. Narutowicza 6.
Dlaczego warto skorzystać z pomocy?
Korzystanie z bezpłatnych konsultacji nie wymaga skierowania ani wcześniejszej diagnozy. Wystarczy chęć rozmowy i gotowość do poszukiwania rozwiązania problemu. Spotkania z psychologiem, terapeutą lub prawnikiem to szansa, by spojrzeć na trudności z innej perspektywy i odzyskać poczucie wpływu na własne życie.
W Punkcie dyżurują doświadczeni specjaliści, którzy udzielają pomocy wszystkim osobom jej potrzebującym. Konsultacje są bezpłatne, dyskretne i w pełni poufne, zapewniając komfort oraz bezpieczeństwo każdemu, kto zdecyduje się skorzystać ze wsparcia.
Kontakt w sprawie zapisów i informacji: 23 654 56 38 wew. 410.
W ramach programu oferujemy również:
bezpłatne zadania aktywizujące czas wolny mieszkańców i promujące zdrowy styl życia – bieganie, aerobik (dla różnych grup wiekowych), joga, pilates (szczegółowy harmonogram w załączeniu);
dyżury członków Stowarzyszenie „Droga”, wspierające osoby i rodziny z problemem uzależnienia, każda niedziela godz. 16.00, ul. Mariacka 20;
spotkania Zespołu Interdyscyplinarnego ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie. ul. Joachima Lelewela 7, Mława, tel. 23 654 36 34 e - mail: d [dot] klimaszewska cus [dot] mlawa [dot] pl
dyżury Miejskiej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych – LINK(https://mlawa.pl/artykul/harmonogram-pracy-miejskiej-komisji-rozwiazywania-problemow-alkoholowych-w-2026-roku)
Realizacja programu wsparcia dla mieszkańców Mlawy to realna pomoc, konkretne działania i otwarte drzwi dla tych, którzy jej potrzebują.
Zadania prowadzone i finansowane są w ramach Miejskiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii dla Miasta Mława na lata 2026-2029.
Powiat Mławski, zgodnie z ustawą o nieodpłatnej pomocy prawnej, nieodpłatnym poradnictwie obywatelskim oraz edukacji prawnej i prowadzi na swoim terenie sieć punktów Nieodpłatnej Pomocy Prawnej (NPP) oraz Nieodpłatnego Poradnictwa Obywatelskiego (NPO). Punkty te:
zapewniają bezpłatny dostęp do prawników, doradców obywatelskich i mediatorów,
są finansowane z budżetu państwa oraz budżetu jednostek samorządu,
pokrywają zapotrzebowanie lokalnej społeczności na porady w pełnym zakresie merytorycznym.
Kompleksowa informacja TUTAJ(https://mlawa.pl/artykul/nieodplatne-poradnictwo-na-terenie-powiatu-mlawskiego).
#MlawaProfilaktycznie
