Przejdź do treści
Tripplay
  • Odkrywaj
  • Moje miasto
  • Miasta
  • Atrakcje
  • Trasy
  • Wydarzenia
  • Ulubione
Z kontem
  • Planer
  • Wydatki
  • Góry
  • Mapa
  • O nas
  • Deklaracja dostępności
  • Polityka prywatności
Tripplay
Współpraca
O nasSamorządyPolityka prywatnościPrywatność i cookiesDeklaracja dostępnościLicencje
Kontakt
Tripplay Sp. z o.o.
ul. Chmielna 2/31, 00-020 Warszawa
NIP: 5252823809
Email: kontakt@tripplay.pl
Pobierz naszą aplikację!
Pobierz z App StorePobierz z Google Play
© 2025 Tripplay. Wszystkie prawa zastrzeżone.
PL tripplay
  1. Wróć do miasta

Zajęcia z samoobrony dla seniorów

7 marca 2024
Informacja

Suwalska Rada Seniorów i Ośrodek Sportu i Rekreacji zapraszają na kolejną odsłonę Suwalskiej Olimpiady Seniorów, wydarzenia organizowanego po raz piąty z inicjatywy i pod patronatem Prezydenta Miasta Suwałk.
Tym razem będą to spotkania, których celem jest nie rywalizacja, a popularyzacja sportu wśród seniorów. Cykl z Krav Magą, czyli systemem samoobrony, uważanym za najskuteczniejszy na świecie, wykorzystującym elementy jiu jitsu, judo, czy zapasów poprowadzi trener Andrzej Gajewski. Cykl obejmie trzy spotkania:
26 marca, wtorek, godz. 10-13, sala konferencyjna w Aquaparku
23 kwietnia, wtorek, godz. 10-13, Movement Arena, ul. Szkolna 4
maj (termin zostanie ustalony)
Każde ze spotkań będzie miało dwie części. W części teoretycznej zostaną omówione techniki, a następnie, po przerwie, w części praktycznej będzie można poćwiczyć poszczególne elementy. Wstęp jest wolny, należy tylko ubrać się w wygodny strój.

Przeczytaj u źródła

https://um.suwalki.pl/mieszkaniec/aktualnosci-3,4184/zajecia-z-samoobrony-dla-seniorow,2587726Otwórz źródło (otwiera się w nowej karcie)