Gmina Rząśnik i Klub Biegacza Wyszków zapraszają!
Słuchajcie, nie będziemy owijać w bawełnę – to szybka akcja! Nie planuj, nie kalkuluj – po prostu rusz się z kanapy i wpadaj na RUNdę przez Pulwy!
Wpisowe dla dorosłych:
40,00 zł (5 km),
40,00 zł (10 km),
50,00 zł w dniu zapisów.
Dzieci biegną zupełnie za darmo!
W programie:
Dorośli i młodzież od 16 lat, zdecydujcie, którą RUNdę wybieracie:
Bieg na 5 km i 10 km – trasa przez Pulwy, czyli przyroda, tlen i adrenalina (zabierajcie szybkie buty, bo będzie też trochę asfaltu, a wśród łąk też dość twardo),
Nordic Walking 5 km – bo nie tylko sprinty robią robotę.
Młodzież i dzieciaki, to wasza RUNda:
200 m – dla najmłodszych do 6 lat,
400 m – dla 7–9 latków,
600 m – dla 10–12 latków,
800 m – dla młodzieży 13–15 lat.
Biegi dziecięce dookoła boiska – bez spiny, ale z dopingiem jak na maratonie w Nowym Jorku!
Co poza bieganiem?
Ciepły, konkretny posiłek dla każdego – będzie królowa grochówka i książęca zupa dyniowa,
Gry, zabawy, konkursy dla dzieci,
Przedstawienie muzyczno-teatralne zespołu KWIAT PAPROCI – coś magicznego, co wciągnie i dużych, i małych,
Stoiska Kół Gospodyń Wiejskich – najlepsze miejsce, żeby uzupełnić spalone kalorie,
Ognisko i biesiada przy muzyce Warszawskiej Kapeli z Targówka – czyli klimat, rozmowy, śmiechy, a na koniec może nawet gitara.
To nie tylko bieg – to lokalne święto, które trzeba przeżyć na własnych nogach (i kubkach smakowych).
Gdzie i kiedy?
Rząśnik (Stadion przy Szkole Podstawowej) - startujemy od 15:00 13 września 2025 r.
ZAPISY:
Obserwuj nas i bądź gotów!
